Kedves Gladiátorok!

A tavalyi évben hosszas mérlegelés után, nagy szívfájdalmak közepette úgy kellett döntenünk, hogy elmarad a tábor. Idén is sokat tanácskoztunk, és a kard most is ott lebegett a fejünk felett. De mivel ez egy Gladiátor tábor, elviseltük. Végül úgy döntöttünk, hogy idén korlátozások mellett ugyan, de megtartjuk a tábort.
Jóval kevesebb időt fogunk az öltőzőkben, zárt térben tölteni, hogy a fertőzésveszélyt minimalizáljuk. A szabadban fogunk ebédelni is. A napközbeni ételeket személyre szólóan, csomagolva osztjuk ki. A tábor 8:00-tól 16:00-ig fog tartani. Minden járványügyi aktuális előírást betartunk majd. A program azonban nem fog különbözni az eddigiektől. A megszokott környezetben igyekszünk a táborunk hangulatát olyanná varázsolni, amilyen eddig is volt. Délelőtt edzés kis csoportokban, kapus szakmai alapok, extrák és titkok. Délután véres küzdelmek a Gladiátor kupán. Mindezt rengeteg kreatív sportjáték, kapusjáték és csapatépítés kíséri.
Több „vendégelőadót” is hívunk, akik valamilyen speciális sportszakmai terület munkájával ismertetnek meg minket az edzések során. 2007 és 2014 között születtél? Akkor ne hagyd ki idén sem!

Időpont: 2021. június 21. hétfő – június 25. péntek
A részvételi díj 40.000 Forint, amely tartalmazza a tábor teljes költségét meleg ebédet, a napközbeni teljes ellátást és a Gladiátor pólót.
A tábort 20 fő jelentkezésétől tartjuk meg, amennyiben az érvényben lévő jogszabályok nem tiltják!
Jelentkezés: molnarpeter1003@gmail.com
További információk:
Molnár Péter: 06-20/388-37-17

Bemutatkozunk

Mintegy tizenkét év munkájának gyümölcse ez az oldal, amiben sok, hozzám nagyon közelálló ember munkája, segítsége, támogatása, biztatása van. Soha nem akartam Kapustábort szervezni. Úgy gondoltam, akikkel egész évben együtt „dolgoztunk” azoknak nyáron új impulzusok, új kihívások kellenek, ezért nyaranta elmentünk Paksra Heizler „Komi” barátom Kapustáborába, ahol felejthetetlen heteket töltöttünk. Amikor azonban a paksi kapustábor bezárta a kapuit, „gyerekeim” hosszas unszolására megszerveztem az első tábort, majd az első sikerén felbuzdulva a másodikat. Felhasználtam a paksi tapasztalatokat, és ezeket kiegészítettem a saját elképzeléseimmel. Azután már nem egyedül csináltam tovább, hanem a gyerekeimmel, és –nagyon jó ezt kimondani– tanítványaimmal.

Most pedig – ez is bekövetkezett – már egyedül fogják csinálni! Van egy ősi tibeti mondás, miszerint ha egy Mester azt látja, hogy a tanítványai, követői között van olyan, aki alkalmas rá, és majd átveheti a helyét egyszer, akkor nyugodtan folytassa a tanítást. De ha azt látja, hogy nincs a követői közt egy, se aki alkalmas lenne átvenni a helyét, akkor rögvest hagyja abba a tanítást. Én azt gondolom, hogy több tehetséges és elhivatott tanítványom van, akiknek teret kell adnom. Nem érzem magam öregnek, de mégis úgy gondoltam, hogy át kell adnom a helyem a fiataloknak, és itt az idő kicsit hátrébb vonulni. Úgy látom, hogy az általam elvetett mag jó talajba hullott, csírába szökkent, és nő, növekszik, izmosodik, és meg kell adni a lehetőséget a szárnypróbálgatásra.

Nagy örömmel veszek részt a Tábor szervezésében, a Szakmai Program összeállításában, - bár ezt már évek óta közösen végeztük – a Tábor megnyitóján, és a Gladiátor’ Cup döntőjén, de a mindennapokban már nem fogok részt venni. Jó volt látni már az elmúlt években is, hogy az igazi gyerekeim, a „fogadott gyerekeim”, és volt tanítványaim, (akik most már a kollégáim) milyen csodálatos lelkesedéssel, fantáziával, és szakértelemmel végezték a dolgukat, és nem akarom a kicsit megkövült, némileg konzervatív módszereimmel megkötni a kezüket. Szárnyaljanak! Én pedig majd gyönyőrködöm a repülésükben.


Mire készüljön, aki bennünket választ?
Először is sok -sok játékos feladatra, hiszen nyár van. Sok új ismeretre, videóra, előadásra, hiszen tanulni jön hozzánk. Kemény férfias küzdelemre, drámai pillanatokra, mert a tábor lakókból alakult kétfős csapatok öt napon keresztül harcolnak Gladiator’s Cup-ért, aminek döntője, egyben a Tábor záróeseménye is lesz. A szabad időben lehet majd videózni, kapus DVD-et nézni, vérre menő asztalitenisz, lábtenisz, tenisz mérkőzéseket vívni. Minden nap levetítjük az előző nap fotóit, videóit, okulásul, vagy csak azért, hogy jót nevessünk egy mozdulaton egy bemondáson. Csütörtök délután kihívhatjátok az edzőket egy gyilkos homokfoci csatára- megjegyzem még sohasem vesztettünk…

Az estét pedig egy hangulatos nyársalással zárjuk, ahová a szülőket is várjuk. A Kapustábor szervezésével az a célunk, hogy az egész napos együttlétet felhasználva közelebb hozzuk a „kapus szakmát” a gyerekekhez, és a rendelkezésre álló média háttérrel, szemléletesebb, érthetőbb módon növeljük az ismereteiket. Az edzéseken készített fotók, videók segítségével, pedig a tábor ideje alatt mindenkinek segítünk kielemezni a saját mozgását, ezzel segítve a hibás mozdulatok kijavítását.

Szeretettel várunk Táborunkban!
Reméljük, hogy az előző évekhez hasonlóan, idén is felejthetetlen élményekkel, ismeretekkel gazdagodtok, és áltatok mi is, valamint új barátokra találtok!

Edzők

Kővári László

Két civil diplomával a zsebemben, körülbelül tizenöt éve foglalkozom kapusokkal. Óvodáskorútól a felnőtt korú kapusokig minden korosztály megtalálható az „áldozataim között”. UEFA D-, és B-licence-el rendelkezem, illetve Kapusedzői oklevelem van. Jelenleg a Dalnoki Jenő Labdarúgó Akadémia, fiatal hálóőreinek képzése mellett, a Ferencvárosi Torna Club legfiatalabb (U-7-U-13) portásait tanítgatom. E mellett a város különböző pontjairól jönnek hozzám kapusok héttől harminchét éves korig, illetve nagy örömömr e én foglalkozhatom a Ferencváros utánpótlás, és felnőtt korú női kapusaival is. Hat esztendeje két fiammal, Kővári Gáborral, és Kővári Péterrel kezdtem óvodai sport foglalkozásokat tartani. Örömmel látom, hogy ügyesen boldogulnak, ezzel az edzői szakmán belüli egyik legnehezebb feladattal. Zivataros időket élünk. A társadalom, és gazdasági élet nehézségei kihatnak a sportra is. Ezt nap mint nap a bőrünkön érezzük. Ebben a helyzetben nehéz bármit is ígérni a gyerekeknek illetve a szüleiknek. Kapusedzői hitvallásom az, hogy én nem, szigorúan csak a kapusposzt elemeit akarom megismertetni a rám bízott fiatalokkal, hanem szeretném felvértezni őket kicsit olyan tulajdonságokkal is amelyekkel sikerrel vehetik az akadályokat a felnőttkor küszöbét átlépve a civil életben is. Számomra nemcsak az jelent sikerélményt ha valamelyik tanítványom bemutat egy szép védést a kapuban, hanem ugyanolyan elégedettséggel tölt el egy levél, egy sms, amelyben egy régi kapusom mesél magáról vagy küld képet, ad hírt magáról, vagy akár tanácsot kér, valamilyen ügyes bajos dolgában. Én elsődleges célomnak tehát, a harmonikus kiegyensúlyozott személyiség kialakítását tartom, aki az életkorának megfelelő maximális fizikai – technikai, és mentális képzés alapján labdarúgó kapus is lehet. A gyerekek az edzésen megtanulják a rendet, a fegyelmet, megtanulják, hogy eredmény csak lemondás, és céltudatos, következetes munka árán érhető el. Megtanulják beosztani az idejüket. Helyén tudják kezelni a siket és a kudarcot. Mindezt nemcsak a sportban, hanem a tanulásban, illetve később a munkában is hasznosíthatják. A rám bízott fiatal játékosokat, a korosztályuknak megfelelő formában, -eleinte játékosan, később egyre nagyobb kihívás elé állítva,- megismertetem a védés művészetével. Nagyon sok sikerélmény ad nekem ez a TÁBOR de egyik legnagyobb sikeremnek azt tartom, hogy mostanra „nevelt fiaimmal” (volt tanítványaimmal) immár kollégaként, és vér szerinti gyerekeimmel, együtt csinálhatjuk végig ezt a csodálatos két hetet.


Molnár Péter

Üdvözöllek! Molnár Péter vagyok! 20 éve dörzsöli a háló a hátamat, de még mindig viszket, ha nem állhatok elé! Mesélhetnék arról, hogy 7 évig viseltem az 1-es mezt az MTK-ban, majd az akkori BFC-be (mai KISE) kerültem, mert kevesebb gólt akartak kapni. Vagy, hogy innen Gödöllőre, a Pénzügyőrhöz, majd Zsámbékra vezetett az utam. Ez a játékos pályafutásom, amely leginkább csak nekem tartalmaz tanulságokat. Azonban van ennél fontosabb is, úgyhogy nem untatlak ezeknek a részleteivel, most már ugyanis csak a tanításba fektetem minden energiámat. Ami tehát sokkal lényegesebb, hogy több mint 10 éve dolgozom együtt Kővári Lászlóval, először „csak” mint a kapusa, és azt hiszem, nyugodtan mondhatom: mint 3.-ik fia. Aztán mintegy 9 éve, amikor megkezdtem tanulmányaimat az ELTE testnevelés és történelem tanárképző szakán, elkezdtem gyerekekkel foglalkozni, mint kapusedző. Ettől kezdve „Lacibá” a kapusedző edzőm is! Azóta, dolgoztam a KISE portásaival, nyúztam a Grund hálóőreit, aztán pedig az Air Energy FC kapusait kínoztam, hogy jelenleg a Vasas Kubala Akadémia elsőszámúi legyenek kénytelenek elviselni. Mellette testnevelést, történelmet tanítok, és osztályfőnök vagyok Zuglóban, a Móra Ferenc Általános Iskolában. Szerencsésnek érzem magam, mert olyan dolgok töltik ki az életemet, amelyekért rajongok, így a munka azért nem egészen munka. Egész nap gyerekek között vagyok, sporttal foglalkozom, és nem kell gondolkodnom reggelente, hogy miért is éri meg felkelni. A legfontosabbnak azt gondolom, hogy aki a kapus hivatást választja, az legyen tisztában vele, hogy ez nem csak egy poszt a csapaton belül. Ez sokkal több annál! Ez egy életfelfogás, egy egészen más felelősség, amit el kell bírni! Ez teljesen más lelki állapotot igényel, mint bármelyik másik poszt! Ez hamar a véreddé válik, magával ragad, és nem szabadulsz tőle, mert nem is akarsz! Persze ezt mások nem értik majd, de ezt is meg kell szoknunk, nem lehet leírni, nem tudod elmondani, mi ez a szerelem, csak azt tudod, hogy van! Ez egy különleges szerep! Ez nem csak az edzésen látszik rajtad, hanem mindenhol máshol is! Ez nem csak a testedet veszi igénybe, hanem a szellemedet, a szívedet, a lelkedet, és nem csak igénybe veszi, teljesen át is hatja! Ez, ha elmerülsz benne, akkor nem csak egy sport, ez művészet! Ugorj fejest! Érezd és élvezd minden percét! Éld ezt át!


Tóth Péter Zoltán

Sziasztok, Tóth Péter Zoltán, alias Totya/Totya bá vagyok. 10 éves koromban állítottak be a kapuba, mondván „Te nagy vagy, minden beléd akad” és így lett, valahogy mindig eltaláltak! :) Pályafutásom során több egyesületben szerepeltem, mint például az Újpest, BDSE, MAC Népstadion, RTK, REAC. Kapusedzői pályafutásomat a Mac Népstadionnál kezdtem, majd a Dalnoki Jenő Labdarúgó Akadémián folytattam, amit a REAC követett. 2012- től a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi karának zalaegerszegi képzési központjában gyógytornásznak tanulok. Mivel a labdarúgás és a kapusság szerelmese vagyok, jelenleg is aktív játékosként és kapusedzőként dolgozom, egy Zalaegerszeg melletti kis településen, Teskándon. Az évek során elvégeztem az UEFA D-licences edzői, majd az okleveles kapusedzői tanfolyamokat. Főbb célom, hogy az edzéseimen Mi kapusok, egy olyan közösséget alakítsunk ki, amiben biztosított a szakmai fejlődés és a jókedv. Ezen kívül, mivel gyógytornásznak készülök, rendkívül fontosnak tartom a testi egészséget, ami maga után vonja (nagy örömötökre :)) a sok törzsizom erősítő feladatot. :) Aki ismer, tudja, hogy a kapusmozgásokat illetően maximalista vagyok, szóval vigyázz, ha rossz térdet húzol, vagy akár ellenkező lábbal lépsz ki, elkaplak és kegyetlenül kijavítom! :) Úgy gondolom, hogy a Kapustábor, egy olyan esemény, ahol a jókedv mellett rengeteget tanulhatunk egymástól, tehát a fejlődés biztosított az edzők és a kapusok számára egyaránt.


Kővári Péter

Kővári Péter vagyok. A Corvinus Közgazdaságtudományi Egyetem 3. éves kereskedelem-marketing szakos hallgatója. A tanulás mellett a Gödöllői Sport Klub csapatában futballozom, ahol egyben a 2004-es korosztály edzője is vagyok. Korábban a Ferencvárosban illetve a Vasasban nevelkedtem. Ezután több itthoni 3-ad osztályú csapatnál tett kitérő után volt szerencsém kipróbálni magam Németországban és Ausztriában. Az aktív labdarúgás mellett immár 4 esztendeje tartok labdás mozgásfejlesztő foglalkozásokat óvodákban.Nyaranta pedig a kapustábor résztvevőinek labdás koordinációját csiszolgatom.


Kővári Gábor

Kővári Gábor vagyok . 8 éves koromban kezdtem futballozni. Hamar tudatosult bennem, hogy ez a sport fogja meghatározni a mindennapjaim. 12 éves koromban kerültem a Ferencvároshoz, ahol 8 felejthetetlen évet töltöttem, olyan edzők keze alatt dolgozhattam, mint Szűcs Lajos, Rákosi Gyula, Ebedli Zoltán, Wépi Péter és Hámori György. Ezután 5 évet játszottam a másodosztályban szereplő Szolnok, Budakalász, Budafok, ESMTK csapataiban. Jelenleg pedig Ausztriában légióskodom hétvégente, lassan 3 éve. Emellett óvodáskorú lurkóknak tartok mozgáskoordinációs, labdaérzékelési, labdaügyességi foglalkozásokat Nagytarcsán, a XVII. Kerületi Aprófalva illetve XVI. Kerületi Pipitér Óvodákban. A Kapustábort azért várom minden évben, mert amellett, hogy átadhatom tudásomat, tapasztalataimat a kapuspalántáknak, rengeteget tanulhatok Édesapámtól, illetve a többi edző kollégától. És annál többet Ők, tőlem …:)

Gladiator's Cup

A GLADIATOR’S CUP a Kapustábor ideje alatt zajló viadal, ami az utolsó nap döntővel zárul, és a Kapustábor záró eseménye. Olyan speciális kapusjátékok alkotják a programot, amiket évek hosszú sora alatt csiszoltunk ki. Olyan játékok, amikben egyszerre jelenik meg a kapusposzt szinte minden eleme, ami a mérkőzésen előfordul. A hangsúly a gondolkodáson, van. Azok a Harcosok fogják sikerrel megvívni ezeket a küzdelmeket, akik gyorsan és helyesen tudnak dönteni, bátrak, kreatívak, és magukkal tudják ragadni a társaikat is. Ezekben a feladatokban ismerhetjük meg igazán a kis kapuspalántákat, küzdeni tudását, akaraterejét, igazi személyiségét.

Minden nap egy versenyszámban mérik össze erejüket a csapatok. A feladatok csak azokak jelentenek valamit, akik már jártak a Táborban. Azok sem fognak hátrányt szenvedni, akik még nem találkoztak a feladatokkal, mert a délelőtti foglalkozáson köredzés formájában, az egyik állomás témája az aktuális versenyszám gyakorlása lesz. Kapusedzőként, edzői filozófiám része, a „gladiátorképzés”. A professzionális labdarúgás képviselői, szinte minden tekintetben megfelelnek az ókori gladiátoroknak. Az edzéseken, - természetesen az életkori sajátosságok figyelembevételével- ennek szellemében próbáljuk felkészíteni a fiatal kapuspalántákat. A GLADIATOR’s CUP nagyon komoly erőfelmérés mindenki számára, amiben felmérheti, hogy a kapus poszt egyes elemeit milyen szinten sajátította el, és öt napon keresztül megélheti a kupa győzelemhez vezető út, minden gyötrelmét, örömét, keserűségét.

Az első napon két-, vagy háromfős fős csapatokat alakítunk ki a táborlakókból, akik csapatnevet választanak, és ezzel kezdetét veszi az öt napos viadal. Minden nap egy versenyszámot bonyolítunk le. Mindenki játszik mindenkivel. Az elmúlt évben, fejelő játék, háttal védés, kapuskézilabda, kapuskidobós, teniszlabda rúgó játék szerepelt a programban. A gladiátorok küzdelmeihez hasonlóan, a versenyek jó részét homokon játsszuk. Minden évben igyekszünk frissíteni a programot, ezért természetesen más játékok is felkerülhetnek a versenyszámok közé.

Programok

Időpont: 2021. június 21. hétfő – június 25. péntek

A tábort tizenharmadik éve rendezzük meg, ám nem vagyunk babonásak... Mintegy húsz éve dolgozom kapusedzőként, „B” licence-szel és kapusedzői oklevéllel rendelkezem. Jelenleg a Ferencvárosi Torna Club utánpótlás kapusedzője vagyok.
A táborban az edzések alatt kiscsoportos foglalkozásokat tartunk, melyeket Molnár Péter történelem–testnevelés szakos tanár, Szarvas Gábor, testnevelés szakos tanár, Tóth Péter fizioterapeuta, Németh Júlia, Horváth Csaba és Vámos Gergő edzők vezetik majd.
Az edzés-csoportokat korosztály és tudás szint alapján állítjuk össze. A délelőtti foglalkozásokon mozgáskoordináció, egyensúlyfejlesztés, labdás ügyességi feladatok, kapustechnikai alapelemek és sok-sok kapusjáték várja az ifjú kapus palántákat.
A délutáni foglalkozás a GLADIATOR’S CUP köré szerveződik. Itt a versenyszámok speciális kapusjátékok, melyek nem csak a fizikai képességeket teszik próbára, hanem a csapatszellemet, a döntésképességet, a helyzetfelismerést és a szabályértést is. A játékok szabályrendszerét évről évre úgy állítjuk össze, hogy a lelki, szellemi és szociális képességek ugyanúgy fejlődjenek a játékok során, mint a fizikai képességek. A kupa feladatai megkövetelik a kooperációt, fejlesztik a kreativitást. A pénteki döntő a tábor záróeseménye, és a győztes díja a GLADIATOR kupa, melyért minden évben kemény harc folyik. Naponta tízórait, ebédet illetve uzsonnát biztosítunk. A szabadidőben lehetőség lesz lábteniszre, asztaliteniszre, az előző nap készített fotók és edzésvideók elemzésére. A tábor tervezett létszáma 20-25 fő. Az edzésekről DVD-filmet illetve fotóanyagot készítünk, amit minden résztvevő megkap. Szeretnénk minden táborlakót egy pólóval is megajándékozni.
Célunk, hogy minden táborlakó jól érezze magát, továbbá rámutassunk a gyerekek erősségeikre és segítsük fejlődésüket gyengébb területeiken.

A tábor tervezett programja:

8.00 – 8.30 érkezés
8.30 – 9.30 szabad foglalkozás, elméleti foglalkozás (videó elemzés)
9.30 – 11.30 edzés
11.30 – 12.30 szabad foglalkozás, elméleti foglalkozás (videózás)
12.30 – 13.30 ebéd
13.30 – 14.30 relaxációs tréning
14.30 – 15.30 elméleti foglalkozás, szabadidős játék, lábtenisz, lábtoll…
15.30 – 17.30 GLADIATOR’s Cup
17.30 - hazaindulás